Скорее всего в вашем браузере отключён JavaScript. For the best experience on our site, be sure to turn on Javascript in your browser.

Блог

Блог, новости и статьи о витаминах - Biotus

Взаимодействие витамина Д с витамином К?

Взаимодействие витамина Д с витамином К?

Достаточное поступление в организм витамина Д и К, имеет большое значение для здоровья. Некоторые источники утверждают, что витамин Д вреден, если у вас мало витамина K. Витамин Д и K являются незаменимыми жирорастворимыми питательными веществам...

Действие магния при проблемах со сном

Действие магния при проблемах со сном

Многие люди имеют проблемы со сном, которые проявляются нарушением цикла сна, засыпанием и бессонницей. Вы можете попытаться изменить режим сна и ограничить потребление кофеина, но иногда эти меры не оправдывают себя. Биологически-активные добавки с...

Какая дозировка магния необходима для нашего организма?

Какая дозировка магния необходима для нашего организма?

Магний - это минерал, который присутствует в каждой клетке организма и важен для многих функций в организме, включая энергетический обмен, синтез белков и метаболизм глюкозы. Минерал также способствует нормальной работе мозга, здоровью костей, сердеч...

Все, что нам нужно знать о витамине К2

Все, что нам нужно знать о витамине К2

Все, что нам нужно знать о витамине К2 Большое количество людей никогда не слышали о витамине К2. Поскольку этот витамин редко встречается в рационе людей, соблюдающих диеты. Это мощное питательное вещество играет важную роль во многих процессах на...

Отказ от ответственности

Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

Как долго длятся симптомы менопаузы?

Как долго длятся симптомы менопаузы?

Менопауза является нормальной и естественной частью старения. По достижению 40 лет в организме женщины вырабатывается все меньше и меньше эстрогена, что вызывает прекращение менструирования. Отсутствие менструации в течение 12 месяцев считается...

10 правил для поддержания здоровья, которые рекомендует врач

10 правил для поддержания здоровья, которые рекомендует врач

Соблюдая эти несложные подсказки можно улучшить здоровье и качество жизни. Врачи подчеркивают, что регулярные тренировки, на прочность / сопротивление, уменьшают вероятность смертей от сердечно-сосудистых болезней. Необходимо отжиматься каждый день н...

Семена подсолнуха польза для здоровья

Семена подсолнуха польза для здоровья

Семена подсолнечника имеют высокую питательную ценность и ореховый вкус. Они часто используются в смеси с другими семенами и орехами, ими посыпают выпечку, добавляют в хлеб и батончики, часто используют для перекусов прямо из пакета. Семечки богаты ...

12 продуктов с высоким содержанием углеводов, которые очень полезны для здоровья

12 продуктов с высоким содержанием углеводов, которые очень полезны для здоровья

Углеводы способствуют отложению жиров и в итоге приводят к ожирению организма. Однако, не все углеводы одинаковы. Обработанные продукты с высоким содержанием сахара и рафинированных зерен, безусловно считаются нездоровой и даже вредной пищей. В то вр...

15 продуктов богатых на кальций, многие из которых не являются молочными

15 продуктов богатых на кальций, многие из которых не являются молочными

Наш организм содержит большое количество кальция, и его больше чем любого другого минерала. Кальций является очень важным минералом, без которого мы не смогли бы жить. И это могут подтвердить неоднократно проводимые исследования. Но, стоит обратить в...

Как остановить выпадение волос, при заболевании щитовидной железы

Как остановить выпадение волос, при заболевании щитовидной железы

Некоторым людям проблематично отрастить себе волосы. Причин, этому может быть множество. Одна из них - это расстройство работы щитовидной железы. Чаще всего при заболеваниях щитовидки возникает нарушение ее функций. В таком случае железа не производи...

7 основных компонентов, которые должны присутствовать в витаминах

7 основных компонентов, которые должны присутствовать в витаминах

Сегодня на рынке биологических добавок существует множество различных комбинаций, и порой разобраться в них не так уж и просто. На что же обратить внимание при покупке мультивитаминов? Какие витамины подойдут вам лучше всего? К счастью, не нужно име...