Питание

Скорее всего в вашем браузере отключён JavaScript. For the best experience on our site, be sure to turn on Javascript in your browser.

Главная
Блог
Питание

Куркума для здорового пищеварения, сердца, работы мозга и крепкого здоровья в целом

Куркума для здорового пищеварения, сердца, работы мозга и крепкого здоровья в целом

Куркума – что это такое? Изучив таблицу, на вопрос можно ответить однозначно. Это эффективное средство для профилактики и лечения множества болезней, избавления от неприятных проблем. Польза неоспорима. Но бывает ли так, что вещество может причинить ...

диетические добавки

Употребление диетических добавок в США достигло рекордного уровня

Корень солодки: показания к применению, полезный свойства, как принимать

цинк

Витамины

Все что нужно знать о цинке: польза, противопоказания, побочные эффекты

Среди тысяч разнообразных пищевых добавок, больше всего споров и сомнений вызывает цинк. Одни говорят что он полезен, другие предупреждают о возможном отравлении. Поэтому тема требует детального изучения....

Отказ от ответственности

Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

7 полезных завтраков для тех, кто НЕ ЛЮБИТ овсянку

Режим дня и правильное питание начинается с полезного и питательного завтрака. Считается, что завтрак должен быть основным приемом пищи в день. Особенно для тех, кто знает что такое аутофагия и практикует интервальное голодание, не ужиная вечером, ут...

Здоровье

Витамины

Фитнес-клуб не для всех или Как быть в форме без спортзала?

Вопреки распространенному мнению, далеко не все успешные и красивые люди посещают фитнес-клубы и имеют личного тренера. На самом деле, такая установка - не более чем маркетинговый ход, уловка, чтобы заставить вас не жалеть денег на свою привлекательн...

Чистое питание: путь к здоровью или риск?

В наше время существует много различных типов питания, которые часто пропагандируют звёзды и публичные люди. Одна из последних тенденций – чистое питание, которое предпочитают такие знаменитости, как Гвинет Пэлтроу и Холли Берри. Что такое чистое пит...

6 семян, полезных для здоровья

Семена чрезвычайно питательны и полезны для здоровья, поэтому их часто используют в кулинарии для приготовления вкусной и здоровой пищи. Семена являются отличным источником клетчатки, содержат полезные мононенасыщенные жиры, полиненасыщенные жиры и м...

101 факт о питании и пользы для здоровья гречки

Гречневая крупа относится к группе продуктов, богатых клетчаткой, обычно их называют псевдозерновыми. Псевдозерновые - это семена, которые потребляются в виде зерновых злаков, но не растут на травах. Другие разновидности включают киноа и амарант. Нес...

Семена подсолнуха польза для здоровья

Семена подсолнечника имеют высокую питательную ценность и ореховый вкус. Они часто используются в смеси с другими семенами и орехами, ими посыпают выпечку, добавляют в хлеб и батончики, часто используют для перекусов прямо из пакета. Семечки богаты ...

12 продуктов с высоким содержанием углеводов, которые очень полезны для здоровья

Углеводы способствуют отложению жиров и в итоге приводят к ожирению организма. Однако, не все углеводы одинаковы. Обработанные продукты с высоким содержанием сахара и рафинированных зерен, безусловно считаются нездоровой и даже вредной пищей. В то вр...