Facebook Pixel
Оля Полякова рекомендует витамины ТМ Biotus
Спорт
Оля Полякова рекомендует витамины ТМ Biotus
Марафон Оли Поляковой «От Ночной Жрицы до Королевы Ночи за 21 день» подошел к концу. Витамины ТМ BIOTUS стали официальным партнером фитнес-марафона....
Спорт
Витамины ТМ BIOTUS стали партнером фитнес-марафона Ольги Поляковой
ТМ BIOTUS решил стать партнером фитнес-марафона Оли Поляковой «От Ночной Жрицы до Королевы Ночи за 21 день», который стартует 15 июня....
Здоровье
Красота
Спорт
Витамины
Питание
Фитнес-клуб не для всех или Как быть в форме без спортзала?
Вопреки распространенному мнению, далеко не все успешные и красивые люди посещают фитнес-клубы и имеют личного тренера. На самом деле, такая установка - не более чем маркетинговый ход, уловка, чтобы заставить вас не жалеть денег на свою привлекательн...
Спорт
Витамин D и спорт
Витамины группы D образуются под действием ультрафиолета☀️ в тканях животных и растений из стеринов....
Отказ от ответственности

Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.

Спорт
Нужно ли принимать витамины вовремя физических нагрузок?
Из-за активных физических нагрузок наш организм не успевает восстанавливаться и работает в усиленном режиме расходуя не только энергию, но и жиры, и углеводы. Сверх активные физические нагрузки могут навредить организму, так как возникает дефицит вит...
Спорт
Топ-7 протеиновых порошков
В связи с тем, что все больше и больше людей всерьез стали заниматься своим здоровьем и телом, к этому всему вырос спрос на протеин и остальные предтренировочные вещества. ...
Спорт
Травмы суставов – зоны риска, профилактика и лечение
Боли в суставах – частый «побочный эффект» от тренировок. Спорт – источник здоровой активной жизни, он придает заряд бодрости, раскрывает физический потенциал человека, развивает новые навыки и дарит новые возможности. Но здор...
Спорт
Рацион для набора мышечной массы
Один день из жизни обитателей спортзалов: как нужно питаться, чтобы набрать мышечную массу? Рекомендации нутрициолога Маргариты Арцышевской....
Спорт
Упражнения на каждый день! Правила отжимания
Отжимания – упражнение, не требующее специальных снарядов и комплексной разминки. А вместе с тем, его регулярное выполнение поддерживает тело бодрым и мышцы красивыми.  В упражнении задействованы все мышцы, которые мы любим в зеркале: ...
Спорт
Мифы и факты о женских тренировках
Мужской и женский организмы по-разному реагируют на нагрузки. Это очевидный факт. Но в чем именно заключается разница – для многих остается вопросом. Вот несколько мифов и фактов о тренировках для женщин....
Спорт
Утренняя пробежка – правильная техник
Утренняя пробежка – заряд бодрости и приятных ощущений на целый день. А если сделать ее привычкой,  то и отличный способ укрепить иммунитет и поддерживать тело в форме. Это распространенный и многими любимый вид активности, но эффективен о...