Витамин E и его роль в планировании беременности
Витамин Е (токоферол) и его содержание в организме влияет на нормальное функционирование и развитие организма. Недостаток витамина Е в организме приводит к снижению иммунитета, мышечной дистрофии и ослаблению репродуктивной функции.
Если в этом году вы планируете беременность, то начать нужно с проверки и нормализации уровня витамина Е в вашем организме. Этот витамин улучшает работу репродуктивной системы и играет значимую роль в процессе формирования плода, так что принимать его необходимо до и во время беременности.
Большинство женщин считает, что нормальное самочувствие – это гарантия того, что с организмом все хорошо и принимать различные витаминные комплексы не нужно. В такой точке зрения есть один нюанс, который обычно не учитывается. В момент формирования плода, ему уже необходимы полезные вещества и элементы. Некоторых из них в организме мамы вполне хватало для нее одной, а вот для двоих - их уже становится недостаточно. Вы еще можете не знать о беременности, а вашему будущему малышу уже требуется витамин Е для правильного и здорового развития.
Ассортимент витаминов Е от лучших мировых производителей вы найдете в каталоге нашего интернет-магазина.
- National Institutes of Health (NIH). Office of Dietary Supplements
- PubMed - National Center for Biotechnology Information
- World Health Organization (WHO). Vitamins and Minerals
- MedlinePlus. Vitamin and Supplement Information
- WebMD. Nutritional Information on Vitamins and Supplements
- Mayo Clinic. Vitamins and Supplements: Guides and Advice
- Harvard T.H. Chan School of Public Health. Micronutrients: Vitamins & Minerals
- European Food Safety Authority (EFSA). Vitamins and Health
- Linus Pauling Institute, Oregon State University. Micronutrient Information Center
- The American Journal of Clinical Nutrition. Scientific Publications on Vitamins and Nutrition






Я вспомнил свой пароль