Институт функциональной медицины (Institute for Functional Medicine), Вашингтон, США выпустил статью с рекомендациями на основе исследований действия витаминов, минералов и фитопрепаратов в период вирусных заболеваний, в частности Covid. Приводим полный перевод этой статьи. При этом напоминаем, что витамины не являются лекарственным средством и не могут заменить полноценного лечения заболеваний.
“В настоящее время не существует вакцин или универсальных эффективных методов лечения COVID-19. Тем не менее, новые исследования нескольких растительных и нутрицевтических средств являются многообещающими, поскольку они могут улучшить способность организма бороться с болезнью и восстанавливаться после нее. Полезные вещества перечислены ниже вместе с рекомендациями по дозировке.
|
Растительное или нутрицевтическое средство |
Польза |
Укрепление иммунитета |
Уменьшение роста вируса |
Снижение проявления симптомов |
|
Куркумин (500 -1000 мг 2 раза в день) |
Снижает воспаление и активность вируса Covid-19 |
♦ |
♦ |
♦ |
|
Кверцетин (обычный: 1000 мг 2 раза в день; фитосомный: 500 мг 2 раза в день) |
Кверцетин содержится в фруктах и овощах и имеет множество полезных свойств, в т.ч. противовирусное. |
♦ |
♦ |
♦ |
|
Цинк (ацетат, цитрат, пиколинат, глицинат). Цинка глюконат (таблетки для рассасывания) 30-60 мг в день разделить на несколько приемов |
Огромное количество исследований подтверждает сильные противовирусные свойства цинка |
♦ |
♦ |
♦ |
|
N-ацетилцистеин (600 – 900 мг 2 раза в день) |
Усиливает выработку организмом глутатиона – мощного антиоксиданта, который поддерживает иммунную систему. Он также снижает проявление симптомов гриппа. |
♦ |
♦ |
♦ |
|
Витамин D (5000 МЕ в день) |
Витамин D усиливает работу иммунной системы, снижает рост вирусов и может уменьшить восприимчивость организма к инфекциям верхних дыхательных путей. |
♦ |
♦ |
♦ |
|
Витамин А (10000-25000 МЕ в день) |
Витамин A обладает противовоспалительным действием, усиливает иммунную защиту организма и защищает слизистую оболочку дыхательных путей. |
♦ |
♦ |
♦ |
|
Витамин С (1-3 г в день) |
Поддерживает иммунитет на клеточном уровне. Используется в больничных отделениях интенсивной терапии для лечения инфекции Covid-19. |
♦ |
♦ |
♦ |
|
Растительное или нутрицевтическое средство |
Польза |
Укрепление иммунитета |
Уменьшение роста вируса |
Снижение проявления симпотомов |
|
Мелатонин (5-20 мг вечером перед сном) |
Как показывают исследования, мелатонин не только способствует спокойному сну, но и снижает воспалительные процессы. |
♦ |
♦ |
|
|
Экстракт бузины Sambucus nigra (500 мг ежедневно) |
Бузина богата витамином С, клетчаткой и антиоксидантами. Широко используется для профилактики гриппа. |
♦ |
♦ |
|
|
Пальмитоилэтаноламид (ПЭА) 300 мг перорально 2 раза в день (профилактика); 600-900 мг, 3 раза в день в течение 2 недель (лечение) нет в наличии |
Натуральное противовоспалительное средство животного происхождения. Снижает проявление симптомов и облегчает течение гриппа и простуды. |
♦ |
♦ |
♦ |
|
Зеленый чай или эпигаллокатехин галлат (экстракт зеленого чая) 4 чашки в день (зеленый чай ) 225 мг ежедневно (экстракт) |
Имеет противовоспалительные и иммуномодулирующие свойства. Снижает репликацию вируса Covid-19/ |
♦ |
♦ |
♦ |
|
Ресвератрол 100-150 мг 2 раза в день |
Натуральное соединение, содержащееся в красном винограде. Имеет множество полезных для здоровья свойств. Имеет доказанное в лабораторных исследованиях противовирусное действие (исследования проводились на коронавирусах) |
♦ |
♦ |
|
|
Бета-глюканы 250-500 мг в день |
Обладают противовоспалительными свойствами. Укрепляют иммунитет. Особенно эффективны при вирусных инфекциях верхних дыхательных путей. |
♦ |
♦ |
♦ |
|
Лекарственные грибы * Инструкции по дозировке должны быть индивидуализированы согласно проверенным методам лечения, основывающихся на исследованиях конкретных видов грибов. |
Многочисленные исследования доказали, что грибы могут обладать противовоспалительными, иммуносимулирующими, а так же противовирусными свойствами. |
♦ |
♦ |
|
|
Экстракт шлемника китайского (стандартная формула с флавоноидами байкалин или байкалеин) 750-1500 мг в день. |
Усиливает врожденный иммунитет. Снижает репликацию вирусов. Уменьшает развитие воспалительных процессов в легких. |
♦ |
♦ |
♦ |
|
Экстракт корня солодки (стандартная формула с глицирризином) 200-400 мг в день, разделенных на несколько приемов (<4 недель) |
Традиционный компонент китайской медицины. Иммуномодулирующее, иммуностимулирующее и противовоспалительное средство. |
♦ |
♦ |
♦ |
Отказ от ответственности
Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.
