Понравилась статья? Поделись с другом:
Любите виноград? А вы знаете, что в нем содержится одна из самых полезных добавок - ресвератрол? По секрету говоря, он также есть и в красном вине, но увлекаться данным продуктом не стоит. Так как алкоголь в огромных количествах вредный для нашего здоровья. Не стоит об этом забывать. Вернемся как ресвератролу.
Ресвератрол - это сильнейший антиоксидант, пищевая добавка и растительное соединение, которое можно найти в красном винограде, некоторых овощах и фруктах. Он снижает уровень холестерина и улучшает работу сердца, а также он более активен, нежели витамин Е, бета–каротин и витамин С.
Данное растительное соединение можно найти в красном вине. Поэтому некоторые называют ресвератрол “французским парадоксом в бутылке”, так как народ Франции часто употребляют вино при этом не имея никаких сердечно-сосудистых заболеваний.
Ресвератрол является хорошей защитой от токсинов, предупреждает остеопороз, положительно влияет на жировые клетки и контролирует артериальное давление. Некоторые считают, что благодаря данной добавке можно увеличить продолжительность жизни.
Антиоксидант также известен, как фитоалексин, то есть растительный токсин. Он содержится в виноградной шкурке и отлично защищает организм от инфекций. Тем самым делая организм человека более устойчив к болезням. Ресвератрол также стимулирует мозговую деятельность, улучшая концентрацию внимания и память, препятствует окислению холестерина, в разы снижает риск развития инсультов, инфарктов и атеросклероза. Оказывает мощнейшее антиаллергическое, противовирусное и противовоспалительное действие, благотворно влияет на состояние кожи – стимулируя выработку коллагена и так далее.
Благодаря исследованиям ученых, у данного средства выявили такие вещества, которые способны бороться с раковыми клетками. При поступлении в организм 100 мг ресвератрола будет усваиваться только 10 мг. Поэтому противоопухолевая активность вещества будет полезней в процессе его использования, для предотвращения рака кожи и желудка. Ресвератрол в определённых дозах помогает не только предотвратить онкологию, но и уменьшить уже имеющуюся опухоль. Кроме того, ресвератрол является фитоэстрогеном и антиоксидантом.
Полезные свойства ресвератрола:
омолаживающее средство
защита от образования раковых клеток
предотвращение боли в суставах
защита сердца
предотвращение ожирения
противодействие диабета
очищение кожи от прыщей, угрей и сыпи
защита от вирусов гриппа и герпеса
Ресвератрол также можно найти в таких натуральных продуктах, как: виноград и красное вино, черника, брусника, арахис, темный шоколад.
Стоит отметить, что ресвератрол используют и в косметических целях как компонент, который защищает кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей и других неблагоприятных факторов. Также он стимулирует синтез коллагена, снимает покраснения на коже, устраняет сыпь и убирает угри.
Кому можно использовать?
Ресвератрол можно употреблять тем, кто пытается устранить морщины, пятна на коже и другую неприятную сыпь. В первую очередь косметические средства, которые содержат данное вещество рекомендуется использовать:
людям, проживающим в неблагополучных экологических регионах
женщинам после 30 лет
тем, кто проводит на солнце чрезмерно много времени
при воспалительных заболеваниях кожи
при поврежденной коже
Регулярный прием ресвератрола оказывает антивирусное воздействие. Поэтому стоит задуматься о том, чтобы добавить в домашнюю аптечку этот природный фитоалексин.
Статья написана штатным писателем Biotus.
Этот блог не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация на этом блоге предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом. Заявления, сделанные о конкретных товарах в статьях этого блога не подтверждены для лечения, диагностики или предотвращения болезней.